Vous connaissez-cela vous aussi ?
La fatigue chronique qui s’installe…
Vous dormez, mais le repos n'est plus le même. Les nuits coupées, le mental qui tourne, le réveil déjà épuisant. Et malgré tout, il faut “assurer” au travail : réunions, clients, entretiens etc...
Vous buvez un café de plus, vous prenez sur vous, vous voulez tenir parce que ce n'est pas le moment de flancher… mais à quel prix ?
Le “brouillard cérébral” qui inquiète…
Ce mot qu’on cherche en plein discours. Ce mail qu’on oublie. Cette peur que quelqu’un le remarque.
Vous redoutez d’être moins performante, d’être remplacée, alors vous cachez vos symptômes et vous ruminez seule sans comprendre ce qui vous arrive.
Parce que, soyons claires, mêmes les amies n'en parlent pas ! Trop de honte ? De l'incompréhension ? Ou encore la croyance que ça va passer avec le temps ! Et cela ne passe pas, pas comme ça avec un claquement de doigts.
Et vous voyez arriver la fin d 'année avec votre entretien annuel, les dossiers à boucler avant les congés qui ne seront même pas réparateurs. Vous avez déjà des angoisses rien que d'y penser !
Si vous vous reconnaissez, sachez que vous n’êtes ni seule, ni “faible”.
Vous traversez une étape hormonale réelle, peu documentée mais puissante et transformatrice.
Votre corps est en train de se réajuster à sa nouvelle réalité en préparation.
Et c'est précisément ce que je viens explorer avec vous dans le Cercle.
Les principes du cercle de parole
Ici, pas de jugement, ni de performance. Mais de la bienveillance, de l'accueil et aucune obligation.
Juste un petit groupe de femmes comme vous, qui osent parler vrai, qui partagent des émotions, des questions et des solutions aussi.
Ensemble, nous mettons des mots sur ce que le corps et le mental expriment dans cette transition incomprise.
Vous repartez plus sereine, mieux informée, outillée et accompagnée.
Quelle organisation ?
Modalité : en distanciel, via zoom, non enregistré pour la confidentialité des échanges.
Durée : entre 1h30 et 2 heures maximum
Le Tarif : 25 € la séance
En petits groupes (5 à 7 femmes max) pour favoriser la confiance et les échanges
1 à 2 fois par mois, selon les envies du groupe( à définir avec les participantes)
Possibilité de forfaits avantageux pour une régularité.
CE QUE CELA VOUS APPORTE
Vous comprendrez enfin ce qui se joue dans votre corps et saurez pourquoi et comment ne plus subir ni les changements ni leurs effets.
Vous oserez en parler, sans honte, avec d’autres qui vivent la même chose.
Vous repartirez avec des outils simples et des informations fiables pour mieux vivre vos journées au travail, mais aussi votre quotidien.
Vous retrouverez la fierté d’être une femme vivante et lucide dans sa transition hormonale.
" Pendant deux "saisons" j'ai participé aux cercles de femmes. Un rendez-vous qui m'a fait du bien par la régularité des rencontres, la sororité, la sécurité de cet espace, grâce à la clarté et la douceur des transmissions. "
"Un accompagnement au top et toujours dans la bonne humeur.
Nathalie a su me donner les clés pour retrouver confiance en moi."
"Etre accompagnée par Nathalie, c'est la certitude de bénéficier de conseils pratico-pratiques, de réponses à nos questions les plus intimes toujours dans le respect et la bienveillance avec énergie et bonne humeur. "
"Nathalie a l’art d’écouter et sait aller chercher ce qu’on ne voit pas chez soi pour défaire les noeuds et inviter la légèreté dans notre vie.
Sa bienveillance et son humour amènent une qualité d’échange hors du commun."
Les cercles sont des moments privilégiés. Les places sont limitées pour préserver la qualité des échanges. 👉Réservez votre place dès maintenant pour 25 € seulement. Vous recevrez ensuite toutes les infos pratiques pour participer.